腎臓に良い10の食品

腎臓に良い10の食品

何ですか? 腎臓に良い食べ物?腎臓は「フィルター」の機能を果たし、体を老廃物と鉱物塩から過剰に精製します。ダイエットはすでに妥協した腎臓の働きを軽減する上で重要な役割を果たしており、したがって、最初の有用な予防である。特に、腎臓の問題や疾患に苦しんでいる人は、どのような食品が好都合であり、これらの器官の適切な機能を助けなければならない。

ここにいくつかあります 腎臓に良い抗スラグ食品 そして健康に!

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レタス
レタスは簡単にあなたの食事に追加することができますので、生の緑の葉の野菜を統合することができ、腎臓の健康に有益です。これはまた、良好な飽和効果を有し、腎臓が過食によるストレスを受ける場合に有用である。

キャベツ
キャベツは解毒と浄化力を持つ野菜です。それはまた、抗スラグおよび利尿効果を有する植物性繊維の高い含有量を有​​する。


カラント酢が好きです 腎臓結石の処分リンゴ酢は利尿薬、消化薬、消毒薬、排液液です。

イチゴ
イチゴは、すべての新鮮な果物と同様に、腎臓の健康に有益です。ビタミンC、マンガン、繊維が豊富で、心臓と腎臓の両方の健康を守る抗炎症性を持っています。

アーティチョーク
アーティチョークは腎臓の機能を刺激し、効果的な「スカベンジャー」であり、腎機能を刺激し、体を浄化するためです。

柑橘類
柑橘類は、ビタミンCが豊富であるため、腎臓系にも有益です。特に、マンダリン、オレンジ、レモンは腎臓に有益な浄化機能を持っています。

ジャガイモ
ジャガイモは体の健康に役立ち、腎臓の問題があれば安全に飲むことができます。

ビート
チャードは、体内に存在する毒素や過剰な脂肪の除去を容易にし、ビタミンが豊富であり、腎臓に有益な物質を含む。

あずき豆
アズキの豆は、繊維が豊富で、浄化特性を持ち、他のマメ科植物より消化しやすいので、腎臓の治療薬です。

ガーリック
ニンニクはシンプルな食べ物だけでなく、多くの場合に役立ち、腎臓の健康に役立つ天然の天然薬であると考えられています。

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Carmela Giglio

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